2024-03-17 オススメの本 留学経験がある著者が9年のうつ病になり今は2日のバイトと副業生活をしていますうつ病の人にとって大切なのはマイナスを減らせてプラスを増やすこと死ぬ前にやっておきたい事がある人はまだ生きる希望があると思います うつ病で20代全部詰んでたボクが回復するまでにやったこと (サンクチュアリ出版) 作者:デラさん サンクチュアリ出版 Amazon